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在本文中，你了解到7-in-7规则限制了你在7天内联系债务人的次数。该规则适用于所有形式的沟通，包括电话、信件、短信和电子邮件。

你现在知道什么算是联系方式，没有回复时会发生什么，以及如果个人声称不欠债务该怎么办。了解这项法律下的权利非常重要，尤其是当你想要追收时。

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